Выборка по метке: "психология". Страница 106

Эта книга поможет подростку разобраться в себе, своих эмоциях, страхах и сомнениях в период взросления. Автор — известный нейропсихолог — просто и увлекательно рассказывает, как работает мозг, почему иногда так трудно контролировать себя и что делать, чтобы стать увереннее и сильнее. Внутри — проверенные инструменты, пошаговые рекомендации для учебы, общения, самооценки, выбора окружения, заботы о теле и разуме. Книга будет полезна не только подросткам, но и родителям, которые хотят поддержать ребенка без давления, а также всем взрослым, которые работают с подростками.

Эта книга — не просто о генетике. Она о моменте, когда человек впервые всерьез подходит к возможности переписать самого себя. Авторы рассматривают генетическую революцию не как узкую научную тему, а как большой антропологический перелом: что произойдет с семьей, политикой, экономикой, культурой, образованием и самой идеей человеческой нормы, когда геном станет объектом выбора, проектирования и борьбы.

В центре книги — не только CRISPR, биоинформатика и союз генетики с ИИ, но и более тревожный вопрос: способен ли нынешний человек выдержать ту сложность, которую сам же и породил. Отсюда ключевой нерв текста: новый фенотип — уже не фантазия, а горизонт, к которому подталкивают медицина, рынок, государство, родительские стратегии и сама логика технологического развития. Эта книга не убаюкивает и не пугает; она пытается честно описать мир, в котором биология перестает быть судьбой и становится полем решений.

Но это еще и книга о страхе, ответственности и границах допустимого. О том, почему генетическая революция затрагивает не только тело, но и мифы, мораль, право, язык, представления о достоинстве и будущем. Перед читателем — масштабное, провокативное и насыщенное размышление о том, как меняется человек, когда получает в руки инструменты вмешательства в собственную природу, и почему главный вопрос XXI века звучит уже не «что может технология?», а «кем станет тот, кто начнет ею пользоваться?».

Эта книга — не просто о наследственности и не очередной пересказ спора «природа или воспитание». Роберт Пломин предлагает гораздо более жесткий и неудобный тезис: различия между людьми в огромной степени задаются ДНК, а многие наши психологические особенности, склонности, способности и уязвимости связаны с генетическим «чертежом», полученным с самого начала жизни. В этом смысле «Замысел» — книга не столько о генах, сколько о пересборке самого представления о личности, свободе и человеческой индивидуальности.

Пломин пишет как один из самых известных исследователей поведенческой генетики и опирается не на эффектные лозунги, а на десятилетия работы с близнецовыми, семейными и геномными исследованиями. Его главный нерв в том, что ДНК — не приговор и не мистическая сущность, но очень мощная структура вероятностей, которая влияет на интеллект, темперамент, обучаемость, психические риски и даже на то, как человек входит в отношения с собственной средой. Книга захватывает именно этим: она заставляет иначе взглянуть на воспитание, образование, социальное равенство и саму идею «сделать себя».

Но сила этой книги еще и в другом: она провоцирует спор. «Замысел» читается как интеллектуальный вызов гуманистическим привычкам, потому что Пломин сознательно смещает акцент от комфортной веры во всемогущество среды к более трезвому, а местами и тревожному взгляду на роль наследственности. Поэтому перед читателем не просто научпоп о генетике, а одна из тех книг, после которых уже труднее по-старому говорить о таланте, судьбе, воспитании и человеческом неравенстве.

В заключительной книге культовой серии «Стоицизм в XXI веке» современный философ Райан Холидей размышляет о том, как достичь мудрости — ключевой добродетели, без которой невозможны все остальные. Опираясь на истории известных личностей — от Сократа до современных лидеров, — он показывает: мудрость не дается от рождения и не приходит с возрастом, это навык, формирующийся через сомнения и постоянную работу над собой.

Вы узнаете, как отличать важное от информационного шума, научитесь избегать ловушек мышления и подвергать сомнению свои и чужие убеждения, а практики чтения, наставничества и анализ ошибок помогут мыслить яснее и принимать взвешенные решения.

В пособии представлены наиболее важные вопросы интегративной психотерапии, ставшей «духом времени» для психотерапевтической практики XXI века. Изложены предпосылки интегративного движения, особенности классического психоанализа, патогенетической, когнитивно-поведенческой психотерапии, гештальт-терапии и т. д. Отдельная глава посвящена групповой терапии.

Издание предназначено для психотерапевтов, психиатров, клинических психологов и представителей смежных специальностей. 

Мы привыкли экономить себя. Откладывать нарядные платья, искреннюю радость и право на отдых. А в итоге жизнь превратилась в бесконечный список дел на автопилоте. Но что, если прямо сейчас — то самое время, когда можно зажечь все огни?

Таня Талант написала книгу-объятие для каждой взрослой Девочки, которая устала быть сильной и функциональной. Это бережное пространство терапевтических историй, которые убаюкают вашу тревогу и возвратят вкус к жизни, откроют вам путь к собственному сердцу и глубинам, о которых вы даже не подозревали.

Вроде бы женское мы получаем от матери. Понятно, не от отца же))

Но что делать, если мама вам просто не дала ничего, что вам так нужно? И жизнь её такая, что лучше застрелиться, чем что-то взять себе. А заодно мы не берём и женскую силу.

И бывает, что в результате вам кажется, что все люди как люди, только вы всё время стоите в сторонке. И вы хотели бы жить мирно, но постоянно случаются скандалы с подругами и с родственницами. А уж с мужчинами и вообще никаких положительных впечатлений.

Проблема может быть в том, что вы не признаёте себя частью женского рода, не принимаете его силу, положенную вам по праву рождения.

С помощью простых психологических практик, быстрых и лёгких, эта книга поможет вам:

– наладить отличные отношения с мамой, бабушками и остальными родственницами женского пола;

– прочувствовать себя частью большого целого и заменить ощущение отверженности на принятие

– осознать свою женственность, целостность и ценность

– воспользоваться выгодами поддержки рода, оставив в стороне всё тяжёлое, что там было, и стать счастливой и успешной по жизни.